トップページへ
変形性膝関節症
変形性膝関節症（膝OA: Osteoarthritis of the Knee）は、膝の関節の軟骨がすり減り、骨同士が擦れ合うことで痛みや炎症を引き起こす疾患です。膝関節は日常生活において頻繁に使用されるため、特に負荷がかかりやすく、加齢とともに発症することが多いですが、過度な運動や怪我、体重過多なども影響します。
膝関節は、大腿骨（太ももの骨）、脛骨（すねの骨）、膝蓋骨（膝のお皿）が関節を形成しています。この関節を滑らかに動かす役割を担っているのが関節軟骨です。変形性膝関節症では、この軟骨が摩耗して薄くなり、最終的には骨同士が直接擦れることによって痛みを生じます。
変形性膝関節症の症状
• 膝の痛み：特に歩く、階段を登る、長時間立っているといった動作で痛みが現れやすく、進行するにつれて痛みが増します。
• こわばり：長時間座ったり寝たりした後、膝を動かすと固くて曲げ伸ばしがしづらいと感じることがあります。
• 膝の腫れ：膝の関節に水が溜まり、腫れや膨らみを感じることがあります。
• 音がする：膝を動かす際に、ゴリゴリやカクカクという音がすることがあります（クレピタス）。
• 膝の変形：進行すると、膝の骨の形が変わり、膝が外側や内側に曲がって見えることがあります。
変形性膝関節症の原因
• 加齢：最も一般的な原因で、年齢を重ねると関節軟骨が自然に摩耗しやすくなります。
• 体重過多：膝に余分な負担がかかり、関節軟骨が早くすり減る原因になります。体重が重ければ重いほど、膝への圧力が増します。
• 怪我や手術歴：膝を怪我した経験があると、その部位の軟骨や周囲の組織が損傷し、変形性膝関節症を引き起こすことがあります。
• 遺伝的要因：家族に膝関節症の人がいると、発症リスクが高くなることがあります。
• 過度の使用：スポーツ選手や、立ちっぱなし、歩きっぱなしの仕事をしている人は膝に負担をかけすぎることがあり、軟骨の摩耗が早まることがあります。
• 関節の異常：先天的な膝の構造に異常がある場合、例えばO脚やX脚などが、膝に不均等な負担をかけ、軟骨の摩耗を促進します。
変形性膝関節症の進行段階
1. 初期段階
軟骨が少しすり減ることで、膝の可動域が少し制限されるものの、痛みや不快感は比較的軽度で、特に動き始めに痛みが出やすい。
2. 中期段階
軟骨がさらに薄くなり、膝に痛みや腫れが現れます。階段の昇り降りや長時間の立ち仕事で痛みを感じるようになり、膝の動きに制限が出ることもあります。
3. 後期段階
軟骨がほとんど消失し、骨同士が直接擦れ合う状態になります。この段階では痛みが強く、膝を曲げることが難しくなったり、歩くのもつらくなることがあります。最終的に膝の変形が顕著になり、歩行が困難になることがあります。
変形性膝関節症の診断方法
• 問診：膝の痛みの経緯や、発症時期、どのような動作で痛みが強くなるかを尋ねます。
• 身体検査：膝の動きや圧痛、腫れ、変形の有無を確認します。
• X線検査（レントゲン）：膝の関節の変形具合や、軟骨の減少を確認します。X線検査は、変形性膝関節症の診断において最も一般的な方法です。
• MRI：軟骨の状態をより詳しく調べるために使用されます。特に、膝の軟骨やその他の組織（靭帯、筋肉）の損傷を確認するために役立ちます。
治療方法
1. 保存療法（非手術的治療）
• 薬物療法
痛みや炎症を抑えるために、非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）や痛み止めを使用します。
• 理学療法（リハビリテーション）
膝周囲の筋力を強化し、可動域を広げるために、ストレッチや筋力トレーニングを行います。
• 体重管理
体重を減らすことで膝にかかる負担を減らすことができます。
• 装具の使用
膝サポーターや装具を使って膝にかかる圧力を分散させることができます。
• 鍼灸治療
鍼やお灸を使って膝周囲の血流を改善し、痛みやこわばりを緩和します。鍼灸は、自然な形で痛みを軽減し、膝の機能を向上させる効果があります。
2. 手術療法
• 関節鏡手術
軟骨の欠損や関節内の異常を修正するために行います。軟骨の一部を削除したり、異常を修復することができます。
• 膝の置換手術（人工膝関節置換術）
膝関節の状態が非常に悪化している場合、人工の膝関節に置き換える手術です。これにより、膝の痛みを大きく軽減することができます。
当院での治療について
変形性膝関節症に対する鍼灸治療では、膝周辺の筋肉や関節に鍼を刺し、血流を改善させて炎症を抑えます。また、お灸を使用して温熱効果を与え、関節のこわばりを解消します。鍼灸治療は、薬に頼らず、体に優しい方法で痛みを緩和し、膝の機能を回復させる手助けとなります。
• 変形性膝関節症は、膝の軟骨がすり減り、痛みやこわばりを引き起こす病気です。
• 加齢、体重過多、怪我、運動不足などが原因となり、膝への負担とつながります。
こいけ鍼灸院では、腰痛の症状に応じた最適な鍼灸治療を提供しています。膝の痛みにお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。症状の改善をサポートし、快適な日常生活を取り戻すお手伝いをいたします。